经期丰胸可以吃什么

       对任何一个女性而言胸部丰满是一个她们性感的体现，拥有丰满的胸部可以吸引到更多异性的目光，同时让一个女人变的更加的性感，但是如今扁平的胸部，就会大大降低一个人的气质的，于是她们想要丰胸，如果是经期丰胸的话，可以吃一些胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，可以达到丰胸的效果的。

       1、月经期间吃什么丰乳：大豆，由于大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

       2、月经期间吃什么丰乳：胡萝卜，胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。其中含量丰富的一些维生素，有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有独到的作用。

       3、月经期间吃什么丰乳：生木瓜，木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏，果酸含量大大降低。最遗憾的是，木瓜蛋白酶在高温下也会变性。因此，木瓜最好生吃。

       以上介绍的就是有关经期丰胸可以吃什么的相关的食物，希望可以帮助到大家。