磨骨术后吃什么水果好（推荐适宜食用的水果）

磨骨术是一种常见的整形手术，可以改善面部轮廓，让脸型更加立体美观。手术后需要注意饮食，以免影响术后恢复。以下是适宜食用的水果推荐。

1. 苹果

苹果是一种富含纤维素的水果，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。同时，苹果中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。

2. 葡萄柚

葡萄柚富含维生素C和钾，可以帮助身体排除多余的水分，缓解水肿。葡萄柚中还含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，可以减轻术后疼痛和炎症。

3. 橙子

橙子富含维生素C和类黄酮，可以促进伤口愈合，减轻疼痛和炎症。橙子还含有钾、镁等矿物质，可以帮助身体排出多余的水分，缓解水肿。

4. 草莓

草莓是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，可以促进伤口愈合，减轻疼痛和炎症。草莓还含有丰富的纤维素和水分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

总之，磨骨术后需要注意饮食，尤其是要多吃富含维生素C、抗氧化剂和纤维素的水果，有助于促进伤口愈合，缓解疼痛和炎症，提高免疫力，保持身体健康。